ไม่แน่นอนเพียงนั้น พิจารณาว่า ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น dued กับข้าวสาลี หรือข้าวอาจจะร่างกายสร้างอินซูลินเพิ่มเติมเลือด ซึ่งตลาดพื้นที่การจัดเก็บไขมันในร่างกาย ที่แท้จริงจะไม่หัวเราะ

ผลการสอบระดับน้ำตาลในเลือดของข้าวสาลีเมื่อเทียบกับข้าวโอ๊ต:

  • ผลการสอบระดับน้ำตาลในเลือดของข้าวสาลีเมื่อเทียบกับข้าวโอ๊ต:2 สินค้าส่วยข้าวสาลีหรือข้าวสมบูรณ์:
  • 45 นาทีหลังจากใช้: น้ำตาลในเลือดดีขึ้นจาก 86 มา 155
  • 1 จานข้าวโอ๊ตมื้ออาหาร (กรัมคาร์โบไฮเดรตเช่นส่วนของทั้งข้าวสาลีหรือธัญพืชขนมปังเดียวกันมากมาย)
  • 45 นาทีหลังรับประทาน: น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเป็น 86 บน 112
  • Grows เพิ่มเติมที่เก่าใน ร่างกายของคุณมีผลิตสูงมากเป็นของระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในช่วงเวลา ซึ่งจริงเกิดจากอายุที่เร็วขึ้น

ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้งานที่ผ่านระดับกลูโคสในเลือดสูงมากขึ้นเป็นแป้งข้าวโอ๊ต ทั้งเมล็ดข้าวสาลี เช่นเป็นกรณีที่ชัดเจน 155 จะสูงมากเลือดน้ำตาลกลูโคสระดับมูลค่าการตลาดที่สนับสนุนกระบวนการเก่าการรับเพิ่มขึ้นพร้อมกับความแน่นอน ถ้าคุณปกติข้าวสาลี essen… und ที่คนส่วนใหญ่บริโภคข้าวสาลีอาหารเกือบทุก โดย p g แม้ Phooey

เหล่านี้เป็นผลจากการบริโภคในชีวิตประจำวันของข้าวสาลีหรือธัญพืชที่หลากหลายช่วยเพิ่มน้ำตาลในเลือดอาจทำให้เกิดความเสียหายระยะยาวระบบกฎหมายระดับน้ำตาลในเลือดเสี่ยง กับ dreadful ผลของตับอ่อน ซึ่งสามารถทำให้เลือดอินซูลินต้านทาน และยังสามารถได้มีโอกาส ในหลักสูตรเพิ่มเติมของผลเบาหวานชนิดที่ 2 ผมเชื่อว่า ทีมงานจริงมีรายละเอียดด้านล่างเป็นผลสนามหลีกเลี่ยงข้าวสาลี „สุขภาพดี” เรียกว่า ที่เพียงไป

ทั่วไป#2 – ตังเป็นสารอันตรายอื่น ๆ ต่าง ๆ ที่ลำไส้

กดตรวจสอบ แต่ คนส่วนใหญ่แสดง unconfident เกี่ยวกับว่าการบริโภคของตังท่าสุขภาพเฉพาะอันตรายที่เกี่ยวข้องกับสมดุลชายทั่วไปที่ทำการไม่แน่นอนต่อสู้กับโรคกระเพาะอาหาร

ความจริงความซื่อสัตย์คือคุณแม้ว่าคุณไม่ได้อย่าง „ตังทิฐิ” หรือแม้แต่ „ตังไว” จำเป็นจริงชัดเจนมาก ที่มีหลายสิบเผยแพร่การศึกษาจริง ผลแนะนำให้เสนอว่า ตังสามารถก่อการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหารและส่งผลให้แม้กระทั่งการ „รั่วในโครงสร้าง” จากโครงสร้างผนังทางเดินอาหารที่สำคัญ การนำไปสู่รูปแบบทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งได้รับจากการเพิ่มขึ้น และยัง เป็นจริง k d เป็น „ผิดปกติระบบทางเดินอาหารหยด” แต่ยัง ปัญหาลำไส้ที่แตกต่างกันและปัญหาภูมิคุ้มกันรถจริงไม่ใช่เรื่องแปลก

แนวคิด ผู้เชี่ยวชาญได้อีกจงอาจว่า i g สาเหตุของผลกระทบเหล่านี้หายนะของข้าวสาลีบนอุปกรณ์ลำไส้รุนแรง c y และ g เชื่อมต่อจากข้าวสาลีพันธุ์ตลอด 50 ปี ซึ่งทำให้เกิดใหม่ จนถึงขณะนี้ไม่แต่งหน้าจากโมเลกุลจากตัง ซึ่งเป็นจริงแต่ละร่างระบบทางเดินอาหาร จะไม่มีจริงควรทำตามไป และยังแตกต่างในวิธีสำคัญปิดโมเลกุลจากข้าวสาลีแบบดั้งเดิม ซึ่งระเบียนหลายร้อยปีมนุษย์ได้กินจริง หรือแม้แต่คุณปู่ย่าตายายใช้ทั้งรอบ ครึ่งศตวรรษแล้ว

#ทั่วไป 3 – ป้องกัน – สารอาหาร และ Mineralblocker ในข้าวสาลี

#ทั่วไป 3 - ป้องกัน - สารอาหาร และ Mineralblocker ในข้าวสาลีคือสามเหตุผลว่า ข้าวสาลีหรือธัญพืชจึงทำลายล้างสำหรับคุณ จริง ว่า มันมี i s มันคล่อง ‚ต้านสารอาหาร’ และที่จะเกิดโดยปกติส่วนประกอบของพืชข้าวสาลีที่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ได้ในบุคคลซึ่งใช้วิธีคลี่คลาย มากเกินไป

ทีมจากเหล่านี้ป้องกัน – สารอาหารมี p s ที่เป็นอุปสรรคต่อการดูดซึมจากแร่ธาตุบางชนิดเช่นสังกะสี เหล็ก แมงกานีส และแคลเซียมในระบบร่างกายของคุณถ้าคุณกินข้าวสาลีมากเกินไป

เมื่อเพิ่มไฟล์ คนส่วนใหญ่บริโภคข้าวสาลีหรือธัญพืชพร้อมจริงทุกจาน (ธัญพืชในตอนเช้า โหลดปังที่ เวลากลางวัน เช่นเดียว กับพาสต้า), หรือ b f ในตอนเย็น ชัก ตามที่ตอนนี้เข้าใจ ในระยะยาวการที่แร่ธาตุไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นสาเหตุของหลายปัญหาสุขภาพรวมทั้งสุขภาพ

ข้าวสาลีหรือธัญพืชได้ นอกจากนี้ Phytaten, Mineralblocker อื่น ๆ และยังต่อ ต้านสาร อาหาร เช่น เช่น l s เหล่านี้มีองค์ประกอบเพิ่มเติมของข้าวสาลีหรือธัญพืช และอาจระคายเคืองลำไส้ แต่อีกยอดเยี่ยมต้องลดข้าวสาลีหรือข้าวที่มาจากการปกครองอาหาร หรือแม้แต่น้อยอย่างมากจำกัดการใช้งานจากข้าวสาลีหรือธัญพืช โดยทั่วไป พวกเขาต้องการ คุณเชื่อ, เป็นข้าวสาลีหรือข้าวสำหรับการบริโภคของแต่ละที่ „จำเป็น” นั่นคือความเสียหายเพียงมาก ว่า เขาจะมีโบนัส นี้เป็นจริงที่ง่าย